Интересные статьи

В лечении панкреатита диета играет большую роль. Если пациент не соблюдает рекомендации диетологов, протекание болезни будет сопровождаться частыми обострениями. Для удобства составлен список продуктов, которые можно есть и нельзя, а также представлено меню на неделю с рецептами блюд.

Порой сбросить вес не помогают ни регулярные тренировки «до седьмого пота», ни жесткие диеты. Разбираемся, какие методы позволят быстро сбросить лишний вес за неделю.

Узнайте советы и секреты, с чего начать похудение в домашних условиях. Как мотивировать себя в похудении, а также как правильно питаться и какие следует выполнять упражнения.

Сегодня наиболее распространенной является арбузная диета, которую сможет использовать каждая прекрасная дама. Арбуз – очень вкусная ягода, ее употребление принесет организму большую пользу.

Что представляет собой питьевая диета, эффективность ее соблюдения на 14 дней. Что можно и запрещено употреблять в течение 2 недель, примерное меню для худеющих. Преимущества и недостатки методики. Правила входа и выхода. Отзывы и результаты.

Что такое гастрит? Виды гастрита, как протекает болезнь. Правила питания при разных видах гастрита.

Японская диета на 14 дней невероятно популярна: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но для того, чтобы стать прекрасной гейшей, необходимо проявить поистине самурайскую выносливость.

Система ПП подразумевает постоянную работу над собой в сочетании с физическими нагрузками. Таким образом человек, придерживающийся ПП, а также здорового образа жизни, в большинстве случаев выглядит красиво и не имеет проблем с самочувствием.

Суть и особенности соблюдения белковой диеты для похудения, пример меню, отзывы и результаты.

Чтобы похудеть за неделю, не нужно голодать. Правильно подобранный рацион и несколько рекомендаций помогут быстро и без вреда получить желаемый результат.

В чем суть диеты Любимая, каких принципов питания следует придерживаться? Подробное описание 7 дней, меню на каждый из них. Плюсы и минусы, сравнение с другими диетами. Отзывы о результатах похудевших, экспертное мнение.

Гречневая диета для похудения: принципы соблюдения и правила питания, разрешённые и запрещённые продукты, примеры меню на 7 и 14 дней. Рецепты приготовления блюд с крупой. Правила выхода и противопопказания.

В статье собраны лёгкие упражнения для похудения на все части тела, систематическое выполнение которых позволит не просто снизить вес, но и поддерживать организм в тонусе.

Кето диета для новичков: полная инструкция, что это такое, полезные свойства и вред. Кетоновая диета для похудения: меню на неделю. Ответы на часто задаваемые вопросы.

Диеты дают нестойкий результат, а длительное ограничение калорий снижает обмен веществ. Самое интересное, что похудеть можно и без строгих ограничений.

Белковые диеты с жестким ограничением углеводистых продуктов относятся к быстрым способам снижения веса. Один из вариантов белкового метода похудения — диета на яйцах. Метод не предполагает питания одними яйцами, но делает их основным источником протеина для худеющего.

Эффективные упражнения для живота и боков в домашних условиях: зарядка, фитнес, комплексы.

Диета Дюкана — это один из самых популярных способов похудеть. Разработана она диетологом из Франции Пьером Дюканом. Суть диеты — употребление только разрешенных продуктов в любом количестве.

Как похудеть быстро в домашних условиях народными средствами: напитки, питание. Быстро похудеть народными средствами: десять эффективных рецептов.